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ACTUALITES
Bains sonores collectifs :
Bain de GONG
Plongez dans un univers hors du temps…
Une expérience unique
Vivez une immersion sonore vibrante et thérapeutique, à travers les sons cosmiques du gong.
Retrouvez votre équilibre naturel, votre vitalité et résonnez en accord avec votre âme.
Prochaines dates prévues :
Vendredi 25 octobre 2024
Merci d’arriver à 17h45 ou 17h50
Début du bain sonore et fermeture des portes :
à 18h
Salle St Exupéry
(en entrant, 2ème porte à gauche)
à Biscarrosse
Les places sont limitées. Il est recommandé de m’appeler assez tôt pour réserver votre place.
Les BIENFAITS du bain sonore au Gong (liste non exhaustive) :
(en suivant les méthodes des pionniers de la sonothérapie)
- Relaxation et régénération profondes
- Apaisement et harmonisation du corps, du cœur et de l’esprit
- Puissant équilibrage des centres d’énergies du corps (ou « chakras »)
- Relance les capacités naturelles d’auto-guérison de chacun
- Libération des blocages énergétiques et émotionnels (conscients ou non)
- Libération de mémoires occultées, parfois très anciennes, avec ou sans conscientisations
- Stimule et équilibre l’ouïe
- Reliance à notre essence profonde
- Développe notre intuition
- Recentrage puissant
- Clarté de l’esprit
- Voyage intérieur, en dehors du temps et de l’espace…
- Et bien d’autres choses encore… !
Durée :
environ 1h
+ prévoir d’arriver 10-15 min avant le début du bain sonore, pour régler votre place à l’entrée et vous installer tranquillement.
Tarif :
20€
MATÉRIEL à prévoir :
– Une tenue confortable et souple
– Un tapis, un coussin et une couverture
– Un masque pour les yeux (facultatif), c’est reposant pour les yeux et cela aide à s’évader plus facilement.
CONSEILS afin de bien intégrer les bienfaits du bain sonore :
– Éviter de manger avant la séance ou, sinon, laisser 1 ou 2h d’écart entre une légère collation et la séance.
– Prévoir un emploi du temps léger par la suite
– Si vous avez un appareil auditif, il est recommandé de l’enlever ou de l’éteindre durant le bain sonore. Même si vous n’entendez pas forcément tout, ce n’est pas grave, car les vibrations se diffusent quand même dans tout le corps et les bienfaits sont bien présents.
Par principe de précaution : les bains sonores sont déconseillés dans les 4 cas suivants
– Femmes enceintes
– Personnes sujettes aux crises d’épilepsie
– Porteurs d’un pacemaker
– Personnes ayant une fracture récente ou une broche dans le corps depuis moins d’1 an.
Si cela fait environ 1 an, il est alors possible de venir.
En cas de désistement, merci de me prévenir au moins 72h avant le bain sonore, afin que j’organise la séance dans les meilleures conditions pour tous.
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à m’appeler au : 06 62 08 01 64.
Soins individuels
Déroulement d’un soin individuel :
Quel que soit l’instrument utilisé, il résonne autour de vous et/ou sur le corps.
Ses vibrations vous enveloppent avec douceur et vous placent dans un état de relaxation profonde, propice à la réception complète du soin. Les bienfaits sont notables sur tous les plans : physique, émotionnel, mental et spirituel.
Durée :
Un premier temps d’échange d’environ 15-20 min
Puis, selon les soins, entre 1 h et 1 h 30
Tarif :
60 €
Les bienfaits
Liste non exhaustive :
• Renforce le système immunitaire
• Équilibre les fréquences du corps et répare les cellules
• Libère les tensions, inflammations et congestions de l’énergie (kyste, bursite…)
• Soulage ou diminue les douleurs (maux de dos, règles, arthrite…)
• Libère les blocages émotionnels conscients et inconscients
• Synchronise l’activité des hémisphères cérébraux
• Améliore les capacités cognitives (mémoire, concentration, créativité…)
• Améliore la qualité du sommeil
• Diminue le stress, atténue ou libère les traumatismes et la dépression
• Peut normaliser la tension artérielle
• Aide à gérer les maladies chroniques, les allergies, les comportements
compulsifs et les addictions
• Atténue les effets secondaires des traitements lourds (chimiothérapie…etc.)
• Stimule et équilibre l’ouïe, aide à gérer l’acouphène
• Reconnecte à soi et à nos ressources intérieures
• Équilibre, aligne et renforce tous les centres d’énergies (ou « chakras »)
Qu’est-ce que la sonothérapie ?
La sonothérapie est une pratique ancestrale qui a été redécouverte au fil du temps, notamment grâce aux dernières avancées des sciences.
À travers l’effet des vibrations sonores d’instruments ancestraux et modernes, elle permet d’atteindre un état harmonieux entre le corps, l’esprit et le cœur.
Elle offre à la fois :
- une technique de soin complémentaire, à la fois traditionnelle et innovante
- une pratique menant à une connaissance et à une transformation profondes de soi
- une méthode de relaxation et de méditation, intense et originale
Tous les éléments de notre corps, nos organes, nos os, nos tissus et nos cellules vibrent en permanence.
Ces vibrations peuvent se mesurer grâce à leurs fréquences de vibration, en Hertz. Les fréquences les plus connues sont celles du rythme cardiaque et des ondes cérébrales. L’ensemble de ces vibrations forment un tout, un ensemble énergétique, une résonance, propre à chacun.
Les fréquences des ondes cérébrales humaines
Durant le soin, notre cerveau va naturellement passer à :
- l’état de relaxation, dans les ondes cérébrales « alpha »
- et à l’état de méditation profonde et de sommeil léger, dans les ondes cérébrales « thêta ».
- Lorsque nous sommes en bonne santé, sur tous les plans (physique, mental, émotionnel, spirituel), nos vibrations sont régulières et harmonieuses et nous sommes en quelque sorte bien « accordés » à notre propre résonance personnelle, source de notre équilibre et de notre vitalité globale.
- En revanche, lorsqu’une ou plusieurs perturbations surviennent, quel que soit le plan concerné, cela créé une disharmonie globale et une dissonance qui viennent troubler nos fréquences vibratoires d’origine et favoriser peu à peu le développement de maladies.
« C’est l’harmonie des vibrations cellulaires qui assure les fonctions vitales du corps. La maladie survient quand il y a un déséquilibre de ces vibrations. Lorsque l’isolement du filament du noyau de la cellule est détruit, il n’est plus possible pour la cellule d’osciller, et c’est la mort de la cellule. » Georges LAKHOVSKY dans « Vibrer c’est vivre ».
Grâce aux recherches de ce remarquable scientifique, et bien d’autres par la suite, on sait déjà depuis les années 1930 que la vitalité de l’organisme dépend de l’oscillation de nos cellules et qu’une baisse de leur intensité vibratoire déclenche des problèmes de santé.
Pour se maintenir en bonne santé, il est donc fondamental de relancer la vibration d’origine de nos cellules. De cette manière, on réactive les capacités naturelles du corps et on favorise la vie.
Une brève présentation de la sonothérapie en vidéo
Par Philippe GARNIER (et une collègue), sur la chaîne France 3 de la région PACA :
Il est le fondateur de l’Académie Française de Sonothérapie et de la Sage Academy of Sound Energy à New York (fondés il y a plus de 15 ans), un des pionniers dans le métier et l’un de mes formateurs.
Comment les ondes sonores se diffusent dans notre corps ?
La sonothérapie utilise les ondes sonores d’instruments ancestraux et modernes (gongs, bols chantants de l’Himalaya en métal, bols en cristal, diapasons…etc.) pour entrer en résonance avec tout notre être.
Notre corps est constitué d’environ 70 % d’eau. C’est à travers cette eau que les vibrations sonores thérapeutiques se diffusent dans tout notre corps.
Lorsqu’un son est émis, il produit une onde qui vibre à une fréquence sonore particulière.
Notre corps reçoit cette fréquence pure et harmonieuse et va s’accorder à celle-ci naturellement.
Il s’agit du phénomène physique connu de “résonance par sympathie”. Et c’est par ce grand principe, entre autres, que la sonothérapie peut agir.
Ainsi, les ondes sonores vont effectuer un massage intérieur et nous « réaccorder », comme un piano qu’on réaccorde, sur nos énergies et nos fréquences vibratoires d’origine et de bonne santé. De cette façon, notre corps retrouve ses capacités naturelles d’auto-guérison et la magie opère.
Prise de rendez-vous au 06 62 08 01 64
Julie
Biscarrosse – Ychoux
La sonothérapie est une technique complémentaire de soin. Elle ne remplace en aucun cas l’avis et les services d’un médecin ou d’un psychologue clinicien.