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ACTUALITÉS
CALENDRIER pour l’hiver 2026
Bains sonores en groupe
Dans le respect des savoirs ancestraux et modernes
✨ Retrouvez votre équilibre naturel, votre vitalité et résonnez en accord avec votre âme. ✨
Plongez dans un univers hors du temps…
✨ Au programme, des voyages sonores bienfaisants et fascinants, au cœur de soi et jusqu’aux confins inexplorés de votre conscience… ✨
à BISCARROSSE Bourg, Espace Pep’s
325 rue des compagnonsAvec le GONG
Dimanche 18 janvier à 16h
Samedi 31 janvier à 16hSamedi 28 février à 16h
Samedi 28 mars à 16h
Merci d’arriver 10 min avant le début de la séance.
Pour avoir le temps de s’installer tranquillement.
Vivez une immersion sonore vibrante, apaisante et régénérante, à travers les sons puissants, cosmiques et envoûtants du gong.
Découvrez un autre espace-temps, en suspens, une réelle pause et une véritable reconnexion à votre essence profonde. ✨
Avec le CRISTAL
Dimanche 15 février à 11h
Dimanche 8 mars à 11hMerci d’arriver 10 min avant le début de la séance.
Pour avoir le temps de s’installer tranquillement.
Des sons légers, féériques et un soin en profondeur.
La pierre de cristal de roche confère à ces bols une sonorité particulièrement douce, pure et aérienne.
L’effet bienfaisant de ces bols sera combiné avec celui d’autres pierres spécifiques, apportant une touche supplémentaire et bénéfique de lithothérapie. ✨
Ce sont des moments magiques qui vous attendent ! 💫
Les places sont limitées et attribuées par ordre chronologique des demandes.
Il est donc recommandé de m’appeler tôt pour réserver, au numéro suivant :06 62 08 01 64
Les BIENFAITS des bains sonores (liste non exhaustive) :
(en suivant les méthodes de mes formateurs, pionniers américains de la sonothérapie)
- Relaxation et régénération profondes
- Apaisement et harmonisation du corps, du cœur et de l’esprit
- Puissant équilibrage des centres d’énergies du corps (ou « chakras »)
- Relance les capacités naturelles d’auto-réparation de l’organisme
- Stimule et équilibre l’ouïe
- Amélioration du sommeil
- Amélioration des capacités cognitives (mémoire, concentration, créativité…)
- Libération des blocages énergétiques et émotionnels (conscients ou non)
- Libération de mémoires occultées, parfois très anciennes, avec ou sans conscientisations
- Reliance à notre essence profonde
- Développe notre intuition
- Recentrage puissant
- Clarté de l’esprit
- Voyage intérieur, en dehors du temps et de l’espace…
- Et bien d’autres choses encore… !
Durée :
environ 1h30
Prix :
30€
MATÉRIEL à prévoir :
– une tenue confortable
– un tapis de sol
– une couverture
– un coussin
– un masque pour les yeux (facultatif), pour plus de repos et d’évasion
– Et un grand sourire ! 🙂
✨ Il est possible d’offrir une ou plusieurs places à vos proches, pour des bains sonores collectifs, via un joli bon cadeau, sur demande.
Vous pouvez également réserver un bain sonore privé, avec vos amis ou votre famille, sur rendez-vous et avec un certain nombre de participants.
Dans ce cas, contactez-moi ! ✨Si vous avez des questions, n’hésitez pas à m’appeler au : 06 62 08 01 64.
Par respect pour tous, tout rendez-vous non honoré ou annulé moins de 48h en avance sera dû.
Soins individuels
Déroulement d’un soin individuel :
Vous vous installez confortablement sur la table de soin, tout habillé, avec une couverture.
Quel que soit l’instrument utilisé, il résonne autour de vous et/ou sur le corps (sur des points d’acupression et sur des zones à détendre).
Les vibrations sonores vous enveloppent avec douceur, se diffusent dans le corps et vous placent dans un état de relaxation profonde, propice à la réception complète du soin. Les bienfaits sont notables sur tous les plans : physique, émotionnel, mental et spirituel.
Durée :
Selon les soins, entre 1h15 et 1h45, avec un temps d’échange.
Prix :
Prix détaillés en bas de page dans « prestations et tarifs ».
✨ Il est possible d’offrir des séances individuelles ou collectives à vos proches, via un joli bon cadeau. Dans ce cas, contactez-moi. ✨
Par respect pour tous, tout rendez-vous non honoré ou annulé moins de 48h en avance sera dû.
Les bienfaits
Liste non exhaustive :
• Relaxation et régénération profondes
• Renforce le système immunitaire
• Équilibre les fréquences vibratoires du corps et répare les cellules
• Libère les tensions, inflammations et congestions de l’énergie (kyste, bursite…)
• Soulage ou diminue les douleurs (maux de dos, règles, arthrite…)
• Libère les blocages émotionnels conscients et inconscients
• Synchronise l’activité des hémisphères cérébraux
• Améliore les capacités cognitives (mémoire, concentration, créativité…)
• Améliore la qualité du sommeil
• Diminue le stress, atténue ou libère les traumatismes et la dépression
• Peut normaliser la tension artérielle
• Aide à gérer les maladies chroniques, les allergies, les comportements
compulsifs et les addictions
• Atténue les effets secondaires des traitements lourds (chimiothérapie…etc.)
• Stimule et équilibre l’ouïe
• Reconnecte à soi et à nos ressources intérieures
• Équilibre, aligne et renforce tous les centres d’énergies (ou « chakras »)
Qu’est-ce que la sonothérapie ?
La sonothérapie est une pratique ancestrale qui a été redécouverte au fil du temps, notamment grâce aux dernières avancées des sciences.
À travers l’effet des vibrations sonores d’instruments ancestraux et modernes, elle permet d’atteindre un état harmonieux entre le corps, l’esprit et le cœur.
Elle offre à la fois :
- une technique de soin complémentaire, à la fois traditionnelle et innovante
- une pratique menant à une connaissance et à une transformation profondes de soi
- une méthode de relaxation et de méditation, intense et originale
Tous les éléments de notre corps, nos organes, nos os, nos tissus et nos cellules vibrent en permanence.
Ces vibrations peuvent se mesurer grâce à leurs fréquences de vibration, en Hertz. Les fréquences les plus connues sont celles du rythme cardiaque et des ondes cérébrales. L’ensemble de ces vibrations forment un tout, un ensemble énergétique, une résonance, propre à chacun.
Les fréquences des ondes cérébrales humaines
Durant le soin, notre cerveau va naturellement passer à :
- l’état de relaxation, dans les ondes cérébrales « alpha »
- et à l’état de méditation profonde et de sommeil plus ou moins léger, dans les ondes cérébrales « thêta », voire « delta ».
- Lorsque nous sommes en bonne santé, sur tous les plans (physique, mental, émotionnel, spirituel), nos vibrations sont régulières et harmonieuses et nous sommes en quelque sorte bien « accordés » à notre propre résonance personnelle, source de notre équilibre et de notre vitalité globale.
- En revanche, lorsqu’une ou plusieurs perturbations surviennent, quel que soit le plan concerné, cela créé une disharmonie globale et une dissonance qui viennent troubler nos fréquences vibratoires d’origine et favoriser peu à peu le développement de maladies.
« C’est l’harmonie des vibrations cellulaires qui assure les fonctions vitales du corps. La maladie survient quand il y a un déséquilibre de ces vibrations. Lorsque l’isolement du filament du noyau de la cellule est détruit, il n’est plus possible pour la cellule d’osciller, et c’est la mort de la cellule. » Georges LAKHOVSKY dans « Vibrer c’est vivre ».
Grâce aux recherches de ce remarquable scientifique, et bien d’autres par la suite, on sait déjà depuis les années 1930 que la vitalité de l’organisme dépend de l’oscillation de nos cellules et qu’une baisse de leur intensité vibratoire déclenche des problèmes de santé.
Pour se maintenir en bonne santé, il est donc fondamental de relancer la vibration d’origine de nos cellules. De cette manière, on réactive les capacités naturelles du corps et on favorise la vie.
Une brève présentation de la sonothérapie en vidéo
Par Philippe GARNIER (et une collègue), sur la chaîne France 3 de la région PACA :
Il est le fondateur de l’Académie Française de Sonothérapie et de la Sage Academy of Sound Energy à New York (fondés il y a plus de 15 ans), un des pionniers dans le métier et l’un de mes formateurs.
Comment les ondes sonores se diffusent dans notre corps ?
La sonothérapie utilise les ondes sonores d’instruments ancestraux et modernes (gongs, bols chantants de l’Himalaya en métal, bols en cristal, diapasons…etc.) pour entrer en résonance avec tout notre être.
Notre corps est constitué d’environ 70 % d’eau. C’est à travers cette eau que les vibrations sonores thérapeutiques se diffusent dans tout notre corps.
Lorsqu’un son est émis, il produit une onde qui vibre à une fréquence sonore particulière.
Notre corps reçoit cette fréquence pure et harmonieuse et va s’accorder à celle-ci naturellement.
Il s’agit du phénomène physique connu de “résonance par sympathie”. Et c’est par ce grand principe, entre autres, que la sonothérapie peut agir.
✨ Ainsi, les ondes sonores vont effectuer un massage intérieur et nous « réaccorder », comme un piano qu’on réaccorde, sur nos énergies et nos fréquences vibratoires d’origine et de bonne santé. De cette façon, notre corps retrouve ses capacités naturelles d’auto-guérison et la magie opère. ✨
PRESTATIONS ET TARIFS 2026
Prise de rendez-vous au 06 62 08 01 64
avec Julie
Soins individuels à Ychoux
Soins en groupe ou bains sonores à :
Biscarrosse, Parentis et aux alentours.La sonothérapie est une technique complémentaire de soin. Elle ne remplace en aucun cas l’avis et les services d’un médecin ou d’un psychologue clinicien.